welkom
Veel jongeren ervaren een disbalans tussen wat ze aankunnen (draagkracht) en wat er van hen gevraagd wordt (draaglast). Dit kan leiden tot stress, prestatiedruk, en psychische klachten. Niet alleen de jongeren zelf, maar ook hun omgeving, zoals gezinnen en scholen, worden hierdoor geraakt.
District Veerkracht biedt een holistische aanpak die jongeren helpt hun grenzen te verleggen en hun veerkracht te versterken. Wij geloven dat jongeren vaak veel meer aankunnen dan ze denken. Door intensieve coaching helpen wij hen niet alleen obstakels te overwinnen, maar ook hun ware potentieel te ontdekken.
Wat doen wij precies?
District Veerkracht biedt coaching die jongeren helpt veerkracht op te bouwen en duurzaam te groeien. Met een gerichte aanpak versterken we hun evenwicht, zelfvertrouwen en academische prestaties. Geïnspireerd door Alfred Adler combineren we fysiek, mentaal en persoonlijk leiderschap om jongeren sterker en veerkrachtiger te maken, zowel binnen als buiten hun comfortzone.
Voor wie is dit bedoeld?
Wij bieden coaching aan jongeren zowel binnen school als in de thuissituatie, met een focus op scholieren en studenten in het voortgezet onderwijs, middelbaar beroepsonderwijs en hoger onderwijs.
Hoe gaan wij te werk?
Met een uniek 6-stappenplan dat een mix biedt van fysieke, psychologische en filosofische coaching, afgestemd op de individuele hulpvraag van de jongeren.
Welk resultaat mag je verwachten?
Een verhoogd mentaal welzijn en academisch succes. Onze aanpak is gericht op groei buiten de comfortzone, wat jongeren helpt hun volledige potentieel te benutten.
Laten we kennismaken.
Momenteel bieden we ook gratis try-out periodes aan, zodat je onze werkwijze op een laagdrempelige manier kunt ervaren.
HET AANBOD
District Veerkracht richt zich zowel op het individu als op teams binnen onderwijsinstanties.
Via onderstaand schema maken wij de verschillen in ons aanbod inzichtelijk.
Heb je specifieke vragen over de mogelijkheden van een samenwerking? Bel gerust naar +31 6 55476738 om het te bespreken.
DOELBEGELEIDING
Individuele coaching
ONDERSTEUNING
Voor scholen en teams
GESCHIKT VOOR:
- Jongeren binnen scholen
- Jongeren binnen het gezin
- Jong volwassenen
- Jongeren tussen de 12 en 24 jaar
GESCHIKT VOOR:
- Begeleiding leerkrachten
- Maatwerk interventie groep
- Advies mentale vraagstukken
- Jongeren tussen de 12 en 24 jaar
Draaglast EN draagkracht
Draaglast en draagkracht zijn concepten die samen de balans beschrijven tussen de uitdagingen (draaglast) waarmee een persoon wordt geconfronteerd en het vermogen (draagkracht) om met die uitdagingen om te gaan.
Draaglast verwijst naar de externe en interne druk, zoals problemen thuis, schooluitdagingen, of emotionele stress.
Draagkracht verwijst naar de vaardigheden, steun en middelen die iemand heeft om die druk te hanteren, zoals veerkracht, zelfvertrouwen, en sociale steun.
TYPE A casus
Jason - 14 jaar
- Ouders gescheiden
- Moeder vaak afwezig
- Vader alcohol verslaafd
- Jason doet het huishouden voor het grootste deel.
- Wordt regelmatig verbaal verwaarloosd.
KLACHTEN:
- Slechte resultaten
- Afwezig
- Rookt soms
- Beperkte emotieregulatie
- Voelt zich eenzaam
TYPE B casus
Jason - 14 jaar
- Ouders bij elkaar
- Huwelijk is futloos
- Ouders zijn zeer controlerend Jason doet niks in het huishouden en wordt financieel over gestimuleerd.
KLACHTEN:
- Slechte resultaten
- Afwezig
- Rookt soms
- Beperkte emotieregulatie
- Voelt zich eenzaam
In casus B wordt Jason beschreven als een jongen van 14 jaar wiens ouders zeer controlerend zijn. Hij wordt financieel overgestimuleerd, doet niets in het huishouden en ervaart een gebrek aan verantwoordelijkheid.
Ondanks deze schijnbaar comfortabele situatie kampt hij met klachten zoals slechte schoolresultaten, eenzaamheid, en een beperkte emotieregulatie.
District Veerkracht kan Jason helpen door zich te richten op draagkracht vergroten, omdat zijn omgeving niet per se druk uitoefent (zoals bij casus A), maar Jason mist persoonlijke vaardigheden en mentale veerkracht om met zijn interne uitdagingen om te gaan.
FEITEN
TOENEMENDE
MENTALE KLACHTEN
"Het percentage jongeren tussen 12 en 25 jaar met psychische klachten is gestegen van 10,9% in 2020 naar 18% in 2021." (Trimbos-instituut)
EENZAAMHEID
ONDER JONGEREN
"In maart 2024 voelde 44% van de jongeren zich eenzaam, een daling ten opzichte
van 49% in september 2023." (RIVM)
STRESS DOOR
PRESTATIEDRUK
"School blijft met 27% de belangrijkste reden waarom jongeren stress ervaren, gevolgd door alles wat ze moeten doen met 26%." (RIVM)
PSYCHISCHE GEZONDHEID
VAN STUDENTEN
"51% van de studenten in het hbo en wo rapporteerde (veelal lichte tot matige) psychische klachten in 2021." (Trimbos Institute)
EFFECT VAN
SOCIAL MEDIA
"Sociale media kunnen gevoelens van ontoereikendheid en sociale vergelijking aanwakkeren, wat bijdraagt aan symptomen van depressie en eenzaamheid onder jongeren." (World Economic Forum)
MAATSCHAPPELIJKE VERANDERINGEN
"De druk dat alles beter, sneller en cum laude moet, leggen we vooral onszelf en elkaar op. Je hoeft echt niet elke dag de beste versie van jezelf te zijn." (Rijksoverheid)
Contact
Klaar voor de volgende staP?
We staan klaar om samen met jou te werken aan veerkracht en groei. Vul het contactformulier in, en we nemen binnen 24 uur contact met je op voor een kosteloze kennis making.